Kilka słów o mnie

Nazywam się Joanna Stawińska i jestem absolwentką psychologii doradztwa zawodowego i organizacji w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. Na przestrzeni lat pracowałam w branżach związanych z handlem detalicznym, edukacją dzieci oraz dorosłych, a także w dużej międzynarodowej organizacji działającej w sektorze BPO. W każdym z tych miejsc spotykałam osoby, które łączyła jedna, wspólna cecha – duże natężenie odczuwanego stresu i brak umiejętności cieszenia się życiem.

Zrób pierwszy krok
na drodze
do osiągnięcia spokoju!

Skorzystaj z wyjątkowej oferty i zapisz się na darmowy e-kurs „ Radzenie sobie ze stresem”.  Po zapisaniu się na szkolenie przez 8 dni będziesz otrzymywać od nas wiadomości z cennymi wskazówkami, praktykami i ćwiczeniami pomagającymi w redukcji codziennego napięcia. 



Dlaczego Warto?

Wielu z nas chciałoby efektywniej radzić sobie z własnym stresem. Podzielę się z Tobą dobrą wiadomością – posiadasz wszelkie potrzebne zasoby, aby móc to osiągnąć! Być może potrzebujesz jedynie wiedzy, która pozwoli Ci z nich korzystać. Zapisując się na e-kurs uzyskasz do niej dostęp, a dzięki jej praktycznemu zastosowaniu, odzyskasz wewnętrzny spokój.

Tak chcę się zapisać!

 

Oferta

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem. Realizując ją oferujemy swoim klientom cztery podstawowe produkty.

Spotkania indywidualne

Proponujemy cykl złożony z około 10 spotkań, na których poznasz dopasowane do siebie techniki redukcji stresu. 

Szkolenia grupowe otwarte

Cyklicznie ogranizujemy także spotkania grupowe do 12 osób.

Kursy online

To idealne rozwiązanie, jeśli z różnych powodów nie możesz skorzystać z oferty spotkań w siedzibie firmy.

Szkolenia dla firm

Tworzymy dopasowane do potrzeb twojej firmy programy szkoleń, podczas których pracownicy doskonalą swoje miękkie kompetencje.

Co nowego

Przeczytaj, co u nas słychać…

Dlaczego niektórzy ludzie nadal wychodzą z domu

Samolubny. Głupi. Niebezpieczny. Zły. Są to słowa używane do opisania ludzi, którzy wciąż toczą swoje...
Continue Reading

Relaksujące ćwiczenia oddechowe

Zapraszam do wspólnej praktyki świadomego oddechu. Ćwiczenia oddechowe pomagają lepiej radzić sobie z lękiem i...
Continue Reading

Pomoc psychologiczna online

Zachęcamy do udziału w spotkaniach z psyhologiem online. Więcej informacji tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=DOUywigwd4E      ...
Continue Reading

Co mówią inni

  • Współpraca z Joasią to wspaniała przygoda. Pozwoliła mi na poprawienie swojej sytuacji emocjonalnej i uwolniła mnie od stresu. Polecam. Naprawdę Warto!

    Agnieszka
    Specjalista ds sprzedaży
  • Szkolenie przeprowadzone przez Asię było najlepszym, w jakim do tej pory brałam udział! Świetne materiały szkoleniowe, pełen profesjonalizm, a dodatkowo, co szczególnie istotne w tematyce związanej z radzeniem sobie ze stresem – ogromna empatia i cierpliwość prowadzącej. Już czekam na kolejne

    Agata
    specjalista ds. operacji bankowych
  • Nie sądziłem, że opanowanie kilku dobrze dobranych ćwiczeń oddechowych i połączenie ich z wizualizacją może w tak znaczący sposób zmienić moje życie. Przed sesjami z Joanną stres, którego doświadczałem w pracy, często dosłownie paraliżował mnie w najważniejszych momentach – podczas negocjacji, trudnych rozmów z przełożonym czy wystąpień publicznych. Oczywiście napięcie pojawia się nadal, ale już doskonale wiem, jak sobie z nim radzić.”

    Piotr
    lider zespołu