Day

Styczeń 6, 2018
Wiara w siebie nie jest czymś, z czym się rodzimy. To umiejętność. Możesz nauczyć się jej tak, jak uczysz się obcego języka czy grania na gitarze. Jeśli źle Ci z samym sobą, masz niskie poczucie własnej wartości – ciężko będzie Ci rozwijać się, podejmować decyzje i działania, które zaprowadzą Cię do szczęścia. Na warsztatach pomożemy...
Continue Reading
Nowy Rok to zawsze kolejna czysta kartka i okazja, aby zapełnić ją wybranymi, szczęśliwymi momentami. Wejście w kolejny rok jest jak ekscytująca podróż w nieznane. A co robisz przed każdą podróżą? Przygotowujesz się do niej, planujesz jej przebieg, pakujesz walizkę! Zastanawiasz się, co ze sobą zabrać, a co zostawić. Zachęcam Cię do udziału w warsztatach,...
Continue Reading
Mindmapping, czyli tworzenie map myśli to szczególny rodzaj notowania, mający według jego twórców zwiększać efektywność pracy i zapamiętywania oraz aktywować intuicję dzięki wykorzystaniu synergicznej współpracy obu półkul mózgowych. Metoda została opracowana przez dwóch brytyjskich naukowców: Tony’ego i Barry’ego Buzana. To także potężne narzędzie bazujące na skojarzeniach, które pomaga nam szukać odpowiedzi na najbardziej nurtujące nas...
Continue Reading
Z pewnością słyszałeś, że aby osiągnąć sukces należy na niego ciężko zapracować. Układamy plany – realne, mierzalne, osadzone w czasie, wyznaczamy sobie terminy na ich realizację i dążymy do tego aby ich dotrzymać. A czasem… ta żmudna praca nie przekłada się na wymierne rezultaty. Jakie jeszcze inne metody możemy stosować, aby pomóc sobie osiągnąć wyznaczone...
Continue Reading
Jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym? Jak mówić, żeby nas słuchano? Jak przygotować się do prezentacji? Tego wszystkiego dowiesz się, uczestnicząc w szkoleniu. Celem warsztatów jest nabycie wiedzy jak przygotować się do wystąpień publicznych, jak formułować logiczne i ciekawe wypowiedzi, a także poznanie i doskonalenie mowy ciała oraz umiejętność stosowania metod radzenia sobie ze stresem....
Continue Reading

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.