Day

Marzec 23, 2020
23 marca 2020ByIn

Relaksujące ćwiczenia oddechowe

Zapraszam do wspólnej praktyki świadomego oddechu. Ćwiczenia oddechowe pomagają lepiej radzić sobie z lękiem i stresem. https://www.youtube.com/watch?v=fzC3EDo1AR4&t=102s          
Continue Reading
23 marca 2020ByIn

Pomoc psychologiczna online

Zachęcamy do udziału w spotkaniach z psychologiem online. Więcej informacji tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=DOUywigwd4E        
Continue Reading

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.
Sontaktuj się ze mną

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.