Category

Blog
Mindmapping, czyli tworzenie map myśli to szczególny rodzaj notowania, mający według jego twórców zwiększać efektywność pracy i zapamiętywania oraz aktywować intuicję dzięki wykorzystaniu synergicznej współpracy obu półkul mózgowych. Metoda została opracowana przez dwóch brytyjskich naukowców: Tony’ego i Barry’ego Buzana. To także potężne narzędzie bazujące na skojarzeniach, które pomaga nam szukać odpowiedzi na najbardziej nurtujące nas...
Continue Reading
Z pewnością słyszałeś, że aby osiągnąć sukces należy na niego ciężko zapracować. Układamy plany – realne, mierzalne, osadzone w czasie, wyznaczamy sobie terminy na ich realizację i dążymy do tego aby ich dotrzymać. A czasem… ta żmudna praca nie przekłada się na wymierne rezultaty. Jakie jeszcze inne metody możemy stosować, aby pomóc sobie osiągnąć wyznaczone...
Continue Reading
Jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym? Jak mówić, żeby nas słuchano? Jak przygotować się do prezentacji? Tego wszystkiego dowiesz się, uczestnicząc w szkoleniu. Celem warsztatów jest nabycie wiedzy jak przygotować się do wystąpień publicznych, jak formułować logiczne i ciekawe wypowiedzi, a także poznanie i doskonalenie mowy ciała oraz umiejętność stosowania metod radzenia sobie ze stresem....
Continue Reading
Antystresowe kolorowanki dla dorosłych zjednały sobie zwolenników na całym świecie. Ich relaksująca moc płynąca z przyjemności twórczego aktu i powrotu do beztroskich wspomnień z dzieciństwa koi nasze skołatane nerwy. Jeśli chcesz doświadczyć spokoju i wyciszenia biorąc w dłoń kredki i oddając się kolorowej pasji – weź udział w warsztatach! Edycja grudniowa jest wyjątkowa – na...
Continue Reading
Grudzień w Pokój Spokój to czas, w którym czerpiemy relaksującą moc płynącą z tworzonych własnoręcznie prezentów. Weź udział w warsztatach, na których wykonasz własne, niepowtarzalne kartki świąteczne. Możesz podarować je bliskim, którzy z pewnością docenią ich niezwykłą wartość. Pamiętasz, kiedy dostałeś pocztą prawdziwą kartkę z życzeniami? Pewnie zdarza się to coraz rzadziej. Zaskocz osoby, które...
Continue Reading
Grudzień w Pokój Spokój to czas, w którym czerpiemy relaksującą moc płynącą z tworzonych własnoręcznie prezentów. Weź udział w warsztatach, na których wykonasz własny, niepowtarzalny „relaxation jar” – magiczny słój mieniący się kolorami i brokatem, który będzie wspaniałym podarunkiem zarówno dla osoby dorosłej, jak i dziecka. Wpatrywanie się w słój ma działanie uspokajające i relaksujące,...
Continue Reading
Grudzień w Pokój Spokój to czas, w którym czerpiemy relaksującą moc płynącą z tworzonych własnoręcznie prezentów. Weź udział w warsztatach, na których wykonasz własny, niepowtarzalny słój pozytywnych myśli. Możesz podarować go bliskiej osobie, która z pewnością doceni jego niezwykłą wartość. Ozdobny słój zawiera w sobie karteczki z pozytywnym przekazem – podnoszące na duchu sentencje, motta,...
Continue Reading
Zbliżające się Święta to wyjątkowy czas w roku. Czerpiemy radość z obdarowywania bliskich i sami cieszymy się z otrzymanych prezentów. Jeśli nie masz jeszcze prezentu dla przyjaciela lub rodziny wybierz naszą kartę i podaruj im odrobinę spokoju.
Continue Reading
Dotyk odgrywa ogromnie ważną rolę w rozwoju i szczęśliwym życiu człowieka. Dlatego masaż niesie ze sobą niezliczone korzyści: wycisza emocje i napięcia, uspokaja myśli, umysł, a także – twoje ciało, poprawia samopoczucie oraz likwiduje napięcia psychosomatyczne. Jeśli dokucza ci stres, skorzystaj z usług Studio masażu i bioodnowy – Szlachetny Dotyk. Masaże są wykonywane w Łodzi...
Continue Reading
Jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym? Jak mówić, żeby nas słuchano? Jak przygotować się do prezentacji? Tego wszystkiego dowiesz się, uczestnicząc w szkoleniu. Celem warsztatów jest nabycie wiedzy jak przygotować się do wystąpień publicznych, jak formułować logiczne i ciekawe wypowiedzi, a także poznanie i doskonalenie mowy ciała oraz umiejętność stosowania metod radzenia sobie ze stresem....
Continue Reading
1 2 3 4 5

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.