Category

Blog
Antystresowe kolorowanki dla dorosłych zjednały sobie zwolenników na całym świecie. Ich relaksująca moc płynąca z przyjemności twórczego aktu i powrotu do beztroskich wspomnień z dzieciństwa koi nasze skołatane nerwy. Jeśli chcesz doświadczyć spokoju i wyciszenia biorąc w dłoń kredki i oddając się kolorowej pasji – weź udział w warsztatach!  
Continue Reading
Co daje siłę nieustraszonemu Samowi Gamgee, skąd czerpie swoją moc najsławniejszy czarodziej ówczesnego świata – Harry Potter, gdzie leży przyczyna niezwykłej determinacji do walki z trudnościami Viktora Navorsky’ego, czego niezwykle potężnego uczy nas John Keating w Stowarzyszeniu Umarłych Poetów? A co najważniejsze – jak odkryć w sobie źródła podobnej mocy? Tego wszystkiego dowiesz się na...
Continue Reading
Od dzisiaj mamy możliwość pracy metodą zwaną biofeedbackiem, przy pomocy komputerowego programu pomiarowego Stone. System monitoruje Twój stan fizjologiczny, podczas gdy Ty wykonujesz zadania w grach komputerowych jedynie siłą swojego umysłu. Robienie postępów w grze będzie możliwe jedynie wtedy, gdy osiągniesz relaks i skupienie. To właśnie nad tym będziesz pracować ze swoim trenerem. Ta nowoczesna...
Continue Reading
1 sierpnia serdecznie zapraszamy na dni otwarte, podczas których będziesz miał okazję zapoznać się z naszym wyjątkowym miejscem. Gospodarzem wydarzenia będzie Joanna Jezierska – trener i psycholog, który codziennie dba o relaks, wyciszenie i rozwój naszych klientów. W godzinach 10:00 – 18:00 jesteśmy do Twojej dyspozycji
Continue Reading
Na naszym kanale YouTube są już dostępne nagrania relaksacyjne, z których możesz skorzystać, aby odprężyć się w zaciszu swojego domu. Usiądź lub połóż się wygodnie, zamknij oczy i wsłuchaj się w dźwięki wybranego nagrania. Możesz znaleźć je tutaj: POKÓJ-SPOKÓJ NAGRANIA RELAKSACYJNE   Ego mówi: gdy wszystko się ułoży, wówczas poczuję spokój. Duch mówi: kiedy poczuję...
Continue Reading
1 4 5 6

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.