Co nowego

Warsztaty „Rozluźnij swoje mięśnie! – redukcja stresu metodą PRM” – 20.03.2018

PRM to trening progresywnej relaksacji mięśniowej autorstwa Edmunda Jacobsona. Bazuje on na podejściu do panowania nad stresem, umożliwiającym naukę naturalnego doznawania głębokiego odprężenia. Skutkiem chronicznego stresu lub urazu może być...

Warsztaty „8 prostych technik natychmiastowej redukcji stresu” – 22.03.2018

Weź udział w szkoleniu, na którym poznasz 8 antystresowych technik do natychmiastowego zastosowania w stresującej sytuacji. Dzięki przećwiczeniu ich stworzysz własne remedium ratunkowe, które przyjdzie ci z pomocą w najtrudniejszych...

Warsztaty „7 filarów wiary w siebie” – 25.01.2018

Wiara w siebie nie jest czymś, z czym się rodzimy. To umiejętność. Możesz nauczyć się jej tak, jak uczysz się obcego języka czy grania na gitarze. Jeśli źle Ci z...
1 23 24 25 26 27 34