Co nowego

Relaksujące ćwiczenia oddechowe

Zapraszam do wspólnej praktyki świadomego oddechu. Ćwiczenia oddechowe pomagają lepiej radzić sobie z lękiem i stresem. https://www.youtube.com/watch?v=fzC3EDo1AR4&t=102s          

Pomoc psychologiczna online

Zachęcamy do udziału w spotkaniach z psychologiem online. Więcej informacji tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=DOUywigwd4E        

Wsparcie psychologiczne w formie mailowej

Psycholog Jolanta Śliwińska, współtworząca Pokój Spokój zachęca do skorzystania z darmowej w marcu pomocy psychologicznej w formie mailowej.  
1 2 3 4 5 6 48