Zapanuj nad stresem i poznaj narzędzia, które pozwolą ci odzyskać spokój i równowagę. Zdobądź rzetelną wiedzę psychologiczną i popraw jakość swojego życia! 20 inspirujących wykładów, dodatkowe materiały szkoleniowe z ćwiczeniami, testy utrwalające wiedzę i unikalne miesięczne wyzwanie antystresowe – to wszystko czeka na ciebie w tym wyjątkowym kursie.
Niskie poczucie własnej wartości to problem, który dotyka wielu z nas. Jeśli brakuje ci wiary i pewności siebie, marzysz o wyższej samoocenie i dobrej relacji z samym sobą – koniecznie zajrzyj na kanał Pokój Spokój na YouTube. Znajdziesz tam wartościowe materiały i ćwiczenia, które pomogą ci zbudować twoje poczucie wartości.