Kursy online

TRENING ASERTYWNOŚCI - kurs online

Naucz się odmawiać bez poczucia winy i radzić sobie z krytyką. Poczuj wolność, jaką daje bycie sobą niezależnie od sytuacji i oczekiwań innych.
KURS ONLINE

Pokonaj stres. Jak wieść spokojne i szczęśliwe życie

Zapanuj nad stresem i poznaj narzędzia, które pozwolą ci odzyskać spokój i równowagę. Zdobądź rzetelną wiedzę psychologiczną i popraw jakość swojego życia! 20 inspirujących wykładów, dodatkowe materiały szkoleniowe z ćwiczeniami, testy utrwalające wiedzę i unikalne miesięczne wyzwanie antystresowe – to wszystko czeka na ciebie w tym wyjątkowym kursie.

ROZPOCZNIJ KURS>>
KURS ONLINE

Zbuduj poczucie własnej wartości

Niskie poczucie własnej wartości to problem, który dotyka wielu z nas. Jeśli brakuje ci wiary i pewności siebie, marzysz o wyższej samoocenie i dobrej relacji z samym sobą – koniecznie zajrzyj na kanał Pokój Spokój na YouTube. Znajdziesz tam wartościowe materiały i ćwiczenia, które pomogą ci zbudować twoje poczucie wartości.

ROZPOCZNIJ KURS >>