Tag

warsztaty
Niezbędnik trenera to cykl warsztatów dedykowanych początkującym trenerom, mający na celu kształtowanie i rozwijanie podstawowych kompetencji potrzebnych w ich codziennej pracy. Tematem tej edycji będą ćwiczenia rozpoczynające szkolenie. Najczęściej określamy je mianem lodołamaczy (ang. icebreakers), ponieważ pomagają one uczestnikom szkolenia nawiązać pierwsze interakcje. Stosuje się je, aby budować w grupię atmosferę życzliwości, bezpieczeństwa i zaufania, co...
Continue Reading
Niezbędnik trenera to cykl warsztatów dedykowanych początkującym trenerom, mający na celu kształtowanie i rozwijanie podstawowych kompetencji potrzebnych w ich codziennej pracy. Tematem tej edycji będzie praca z głosem – najważniejszym narzędziem w pracy trenera. Podczas warsztatów poznasz skuteczne sposoby na podniesienie swoich możliwości głosowych.      
Continue Reading
Czy ten tytuł brzmi jakby nielogicznie? Sprawdź to sama na spotkaniu, podczas którego będę starała się przekonać każdą otwartą kobiecą głowę do uproszczenia sobie życia. Do oszczędności. Do czułej, skutecznej pielęgnacjiskóry swojej twarzy. To podstawowe trzy korzyści, jakie dostrzegam po stosowaniu wieloetapowego koreańskiego rytuału pielęgnacji twarzy, który dopasowałam do słowiańskich realiów.        
Continue Reading
Czy posprzątasz swoją kuchnię na nowo? Przygotuj, razem ze mną, naturalne, tanie środki czystości. Takie, dzięki którym Twoje małe dziecko będzie mogło bezpiecznie bawić się na podłodze, a dom będzie pachniał świeżym powietrzem, a nie syntetycznie wyprodukowaną leśną łąką.        
Continue Reading
Asertywność jest w dzisiejszych czasach cechą pożądaną, ponieważ pozwala na posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, a także na obronę własnych praw i stawianie granic w sytuacjach trudnych. Asertywność jest kojarzona z takimi mocnymi stronami naszego charakteru jak pewność...
Continue Reading
Poznaj razem ze mną najprostsze sposoby na prowadzenie domu. Jak sprawić, by dom pachniał wiatrem i słońcem, był przyjaznym, bezpiecznym miejscem dla dorosłych, dzieci i zwierząt. Zapraszam na bardzo praktyczny warsztat każdego, kto czuje się ciągle zmęczony. Każdego kto ma kłopot ze stanem swojej skóry, cierpi z powodu alergii. Każdego kto chciałby wprowadzić drobne zmiany...
Continue Reading
Asertywność jest w dzisiejszych czasach cechą pożądaną, ponieważ pozwala na posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, a także na obronę własnych praw i stawianie granic w sytuacjach trudnych. Asertywność jest kojarzona z takimi mocnymi stronami naszego charakteru jak pewność...
Continue Reading
poczucie wartości
„Czynnikiem umacniającym poczucie pewności siebie jest akceptowanie siebie jako wartościowej osoby.” —Brian Tracy Nasza relacja ze sobą jest podstawową, a zarazem najważniejszą, jaką budujemy w życiu. Od tego, jak traktujemy siebie, zależy to, w jaki sposób będziemy budować relacje z innymi. Bo jeśli same siebie nie akceptujemy, nie szanujemy, to dlaczego inni mają to robić?...
Continue Reading
Wystąpienia publiczne to dla wielu osób nie lada wyzwanie. Czujemy lęk przed tym, jak odbiorą nas słuchacze, martwimy się, czy potrafimy zrozumiale przekazać treści, obawiamy się oceny i boimy się, że coś może pójść nie tak. Często mówimy o sobie „nie jestem dobrym mówcą”. Ale czy tak jest na pewno? Weź udział w warsztatach, na...
Continue Reading
Antystresowe kolorowanki dla dorosłych zjednały sobie zwolenników na całym świecie. Ich relaksująca moc płynąca z przyjemności twórczego aktu i powrotu do beztroskich wspomnień z dzieciństwa koi nasze skołatane nerwy. Jeśli chcesz doświadczyć spokoju i wyciszenia biorąc w dłoń kredki i oddając się kolorowej pasji – weź udział w warsztatach! Edycja grudniowa jest wyjątkowa – na...
Continue Reading
1 2 3 7

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.