Tag

wsparcie online
online
Sytuacja, w której znaleźliśmy się z powodu epidemii może być dla nas ogromnym wyzwaniem. To czas, w którym nasze zdrowie psychiczne wymaga szczególnej uwagi i troski. Czynniki takie jak lęk przez następstwami pandemii, izolacja społeczna, problemy zdrowotne, niepewność związana z utrzymaniem zatrudnienia czy ogólny, narastający niepokój mogą mieć istotny wpływ na naszą psychikę. Odpowiedzią na...
Continue Reading
Zapraszam do wspólnej praktyki świadomego oddechu. Ćwiczenia oddechowe pomagają lepiej radzić sobie z lękiem i stresem. https://www.youtube.com/watch?v=fzC3EDo1AR4&t=102s          
Continue Reading
Zachęcamy do udziału w spotkaniach z psychologiem online. Więcej informacji tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=DOUywigwd4E        
Continue Reading
Psycholog Jolanta Śliwińska, współtworząca Pokój Spokój zachęca do skorzystania z darmowej w marcu pomocy psychologicznej w formie mailowej.  
Continue Reading
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologa i pomocy psychologicznej, możesz skorzystać z niej w Pokój Spokój w formule online. Spotkanie prowadzone są za pośrednictwem komunikatora Skype przez Joannę Stawińską. Chęć udziału w sesji możesz zgłosić wysyłając maila na adres kontakt@pokoj-spokoj.pl Prowadzimy spotkania poświęcone radzeniu sobie z lękiem i stresem w obliczu obecnej sytuacji kryzysowej.    
Continue Reading

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.