Tag

asertywność
moge inaczej
„Mogę inaczej. O odkryciach, których dokonujemy u psychologa” to najnowszy ebook autorstwa naszego psychologa – Joanny Stawińskiej. Ta wyjątkowa pozycja to psychologiczna podróż przez przełomowe refleksje i inspirujące wnioski, które przychodzą do nas za drzwiami gabinetu. Jej początkiem był cykl grafik #inspiracje, które pojawiły się na Facebook’owym fanpage Pokój Spokój. Proste grafiki poruszające tematy dla...
Continue Reading
trening asertywności
Asertywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie bez obawy o urażenie innych osób lub utraty ich sympatii. Wielu z nas utrzymuje, że chcieliby być bardziej asertywni, aby dbać o swoje potrzeby, profesjonalny wizerunek czy wewnętrzny spokój. Najgorszą konsekwencją braku asertywności jest ciągłe rezygnowanie z samego siebie. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby położyć temu kres, weź...
Continue Reading
Asertywność jest w dzisiejszych czasach cechą pożądaną, ponieważ pozwala na posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, a także na obronę własnych praw i stawianie granic w sytuacjach trudnych. Asertywność jest kojarzona z takimi mocnymi stronami naszego charakteru jak pewność...
Continue Reading
Asertywność jest w dzisiejszych czasach cechą pożądaną, ponieważ pozwala na posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, a także na obronę własnych praw i stawianie granic w sytuacjach trudnych. Asertywność jest kojarzona z takimi mocnymi stronami naszego charakteru jak pewność...
Continue Reading
Asertywność jest w dzisiejszych czasach cechą pożądaną, ponieważ pozwala na posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, a także na obronę własnych praw i stawianie granic w sytuacjach trudnych. Asertywność jest kojarzona z takimi mocnymi stronami naszego charakteru jak pewność...
Continue Reading
Asertywność jest w dzisiejszych czasach cechą pożądaną, ponieważ pozwala na posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, a także na obronę własnych praw i stawianie granic w sytuacjach trudnych. Asertywność jest kojarzona z takimi mocnymi stronami naszego charakteru jak pewność...
Continue Reading

Witaj na moim blogu

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem.

Zrób pierwszy krok na drodze do osiągnięcia spokoju i zapisz się na kurs online.