01 Witaj w miejscu, w którym uwolnisz się od stresu. Pokój Spokój wyjątkowe miejsce na mapie Łodzi. Podczas szkoleń i indywidualnych spotkań nauczysz się tutaj stosowania dopasowanych do ciebie technik, które pomogą ci skutecznie zredukować poziom odczuwanego stresu. czytaj więcej O nas 02 Rozgość się Przy pomocy trenera-psychologa uzyskasz wiedzę, jak świadomie wprowadzać swoje ciało i umysł w stan relaksu. A wszystko to w niezwykle odprężającym otoczeniu. czytaj więcej Oferta 03 Chcesz wiedzieć więcej? czytaj więcej Oferta Zapraszam cię do miejsca w którym uwolnisz się od stresu

Kilka słów o nas

Pokój Spokój to Joanna i Jolanta – absolwentki psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Cechuje je niezwykła empatia i ciepło, które pomagają tworzyć miejsce spokojne, komfortowe i bezpieczne. Joanna na co dzień udziela wsparcia psychologicznego osobom dorosłym oraz prowadzi liczne szkolenia i treningi rozwojowe oraz biznesowe. Jolanta zajmuje się świadczeniem pomocy dla dzieci, młodzieży i ich rodziców oraz tworzy wyjątkowe warsztaty dotyczące ekologicznego stylu życia. Naszą misją jest pomoc wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się życiem.

Zrób pierwszy krok
na drodze
do osiągnięcia spokoju!

Skorzystaj z wyjątkowej oferty i zapisz się na darmowy e-kurs „ Radzenie sobie ze stresem”.  Po zapisaniu się na szkolenie przez 8 dni będziesz otrzymywać od nas wiadomości z cennymi wskazówkami, praktykami i ćwiczeniami pomagającymi w redukcji codziennego napięcia. 






Dlaczego Warto?

Wielu z nas chciałoby efektywniej radzić sobie z własnym stresem. Podzielę się z Tobą dobrą wiadomością – posiadasz wszelkie potrzebne zasoby, aby móc to osiągnąć! Być może potrzebujesz jedynie wiedzy, która pozwoli Ci z nich korzystać. Zapisując się na e-kurs uzyskasz do niej dostęp, a dzięki jej praktycznemu zastosowaniu, odzyskasz wewnętrzny spokój.

Tak chcę się zapisać!

 

Oferta

W Pokój Spokój naszą misją jest niesienie pomocy wszystkim, którzy przez zwiększony poziom stresu nie mogą w pełni cieszyć się swoim życiem. Realizując ją oferujemy swoim klientom następujące produkty i usługi.

Wsparcie psychologiczne

Spotkania z psychologiem dla dorosłych oraz dzieci, których celem jest rozwój osobisty, profilaktyka zdrowia psychicznego lub wsparcie psychologiczne w doświadczanych problemach. Mogą odbywać się w siedzibie firmy oraz online. Udzielamy wsparcia także w formie mailowej.

Szkolenia grupowe otwarte

Cyklicznie ogranizujemy także spotkania grupowe do 10 osób o tematyce rozwojowej oraz psychologicznej.

Kursy online

To idealne rozwiązanie, jeśli z różnych powodów nie możesz skorzystać z oferty spotkań w siedzibie firmy.

Szkolenia dla firm

Tworzymy dopasowane do potrzeb twojej firmy programy szkoleń, podczas których pracownicy doskonalą swoje miękkie kompetencje.

Co nowego

Przeczytaj, co u nas słychać…

moge inaczej

Ebook „Mogę inaczej” – premiera

„Mogę inaczej. O odkryciach, których dokonujemy u psychologa” to najnowszy ebook autorstwa naszego psychologa –...
Continue Reading
trening asertywności

„Trening asertywności” – nowy kurs online

Asertywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie bez obawy o urażenie innych osób lub utraty ich...
Continue Reading
radzenie sobie ze stresem

Radzenie sobie ze stresem – przydatne sposoby

Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, która przydaje się każdemu z nas. Żyjemy szybko, jak...
Continue Reading

Co mówią inni

  • Współpraca z Joasią to wspaniała przygoda. Pozwoliła mi na poprawienie swojej sytuacji emocjonalnej i uwolniła mnie od stresu. Polecam. Naprawdę Warto!

    Agnieszka
    Specjalista ds sprzedaży
  • Szkolenie przeprowadzone przez Asię było najlepszym, w jakim do tej pory brałam udział! Świetne materiały szkoleniowe, pełen profesjonalizm, a dodatkowo, co szczególnie istotne w tematyce związanej z radzeniem sobie ze stresem – ogromna empatia i cierpliwość prowadzącej. Już czekam na kolejne

    Agata
    specjalista ds. operacji bankowych
  • Nie sądziłem, że opanowanie kilku dobrze dobranych ćwiczeń oddechowych i połączenie ich z wizualizacją może w tak znaczący sposób zmienić moje życie. Przed sesjami z Joanną stres, którego doświadczałem w pracy, często dosłownie paraliżował mnie w najważniejszych momentach – podczas negocjacji, trudnych rozmów z przełożonym czy wystąpień publicznych. Oczywiście napięcie pojawia się nadal, ale już doskonale wiem, jak sobie z nim radzić.”

    Piotr
    lider zespołu
  • Obawiałam się wizyty u psychologa, ale współpraca z panią Jolantą przebiegła przyjaźnie i profesjonalnie. Dzięki niej znacznie lepiej rozumiem moją córkę, a nasze relacje poprawiły się. Warto było przełamać swój lęk, polecam z całego serca.

    Iwona
    Mama 8-letniej Kasi