Wraz z EduMedica, policealną szkołą medyczną w Pabianicach, serdecznie zapraszamy na cykl darmowych webinarów z wiedzą psychologiczną, które odbędą się na Facebooku. Poruszymy wiele ciekawych tematów takich jak asertywność, radzenie sobie ze stresem, wypalenie zawodowe czy zarządzanie sobą w czasie. Bezpłatne webinary są wspaniałą okazją, aby wzmocnić swoje umiejętności emocjonalne i społeczne.      ...Continue Reading

Formularz zapisu myśli jest narzędziem pomocnym w radzeniu sobie z negatywnymi myślami, które często skutecznie utrudniają nam odczuwanie szczęścia i cieszenie się życiem. Pozwala przyjrzeć się nawracającym, natrętnym myślom i emocjom, które im towarzyszą, a następnie przeformułować ich treść w taki sposób, aby były bliższe rzeczywistości i bardziej wspierające. Dzięki formularzowi możesz samodzielnie radzić sobie...Continue Reading