Webinar „Lęk napadowy – radzenie sobie z atakami paniki”

Podczas webinaru dowiesz się:

• Czym są zaburzenia lękowe i ataki paniki,
• Jak diagnozujemy ten rodzaj zaburzenia,
• Jakie czynniki wpływają na zwiększenie poziomu lęku i poczucia zagrożenia,
• Jakie metody leczenia stosuje się przy lęku napadowym,
• Jakie mylne przekonania dotyczące ataków paniki posiadamy oraz jak ich obalenie może przynieść ulgę w radzeniu sobie z lękiem,
• Jak wyglądają poszczególne fazy ataku paniki,
• Jakie metody będą pomocne w radzeniu sobie z lękiem napadowym oraz jak je stosować,
• Jakie konstruktywne twierdzenia będą pomocne w radzeniu sobie z lękiem,
• Jak reagować w zależności od natężenia poziomu lęku.

Każdy uczestnik webinaru otrzyma dostęp do nagrania webinaru, materiały szkoleniowe zawierające praktyczne informacje poruszane na spotkaniu oraz 3 karty pracy, które mogą być stosowane w samodzielnym radzeniu sobie z lękiem lub w pracy terapeutycznej z pacjentem. Wśród kart znajdzie się:

1. Karta ataku paniki – narzędzie pomocne w analizowaniu przebiegu ataków paniki (pomaga zidentyfikować czynniki inicjujące i objawy dotyczące napadowi lęku)
2. Karta objawów fizycznych powiązanych z napadami paniki – narzędzie pomocne w śledzeniu symptomów towarzyszących reakcji lękowej wraz ze skalą ich nasilenia
3. Karta katastroficznych myśli powiązanych z napadami paniki – narzędzie wspierające w określeniu myśli zaostrzających ataki paniki wraz z oceną ich znaczenia dla wzbudzania silnego lęku.

Webinar jest przeznaczony dla osób zmagających się z atakami paniki oraz dla specjalistów pragnących poszerzyć swoją wiedzę z zakresu pomocy osobom doświadczających lęku napadowego.

Uwaga! Webinar może być pomocny w radzeniu sobie z lękiem, ale nie zastąpi konsultacji lekarskiej ani psychoterapii – form leczenia zalecanych przy zaburzeniach lękowych.

Webinar odbędzie się 10.11.2022 o godzinie 18:30 i potrwa 90 minut. Koszt udziału w spotkaniu to 59 złotych.

Rejestrując się na webinar otrzymujesz:

• Dostęp do 90 minutowego spotkania dotyczącego lęku napadowego realizowanego w formie „na żywo” wraz z możliwością zadawania pytań,
• Materiały szkoleniowe z informacjami dotyczącymi radzenia sobie z atakami paniki,
• 3 karty pracy pomocne w radzeniu sobie z atakami paniki, które mogą być stosowane także w pracy terapeutycznej,
• Dyplom uczestnictwa w szkoleniu.

Rejestracja na webinar wymaga wykupienia miejsca uczestnictwa na webinarze w cenie 59 złotych, możesz dokonać jej klikając w dedykowany link poniżej. 3 dni przed planowanym rozpoczęciem webinaru otrzymasz link do pokoju na platformie Clickmeeting wraz z hasłem – tam odbędzie się spotkanie. Materiały uczestnictwa, dyplomy oraz dostęp do nagrania webinaru prześlemy w ciągu 7 dni od zakończenia wydarzenia.